giovedì 19 aprile 2012



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visualizza il video qui sotto con la descrizione del volantino


CHI SONO:
mi chiamo Massimo Lombardi, ho scoperto questo concetto della colazione a luglio 2011. non avevo idea di cosa volesse dire fare una colazione bilanciata. io prima mangiavo zuccheri e carboidrati al mattino (cioè latte e caffè con biscotti e cereali e a volte anche uno yogurt). un giorno è entrato un cliente nel mio negozio per acquistare delle t-shirt, mentre ci stavo parlando mi ha incuriosito molto la spilla che portava con su scritto “cosa mangi a colazione?” quindi ho domandato il significato, mi ha detto innanzitutto di essere un distributore herbalife, (ne avevo già sentito parlare) e mi ha spiegato con pazienza il contenuto del volantino che parlava della curva glicemica e dei cali di zuccheri responsabili della fame improvvisa che di solito mi veniva a metà mattina, ho notato il suo entusiasmo nel presentarmi questa nuovo modo di fare colazione che decisi di provare anch'io la colazione herbalife. Dopo una settimana di colazione equilibrata ho iniziato a sentire meno appetito durante il giorno e comunque controllavo meglio la fame, mi sono accorto di avere piu energia e ho notato una iniziale riduzione del girovita, mantenendo comunque un'alimentazione controllata, dopo alcune settimane ho iniziato ad assaporare l'idea di poter tornare al mio peso forma e quindi ho iniziato un paio di volte a settimana  a sostituire con il frullato anche la cena, mi sembra di poter dire che sto ottenendo buoni risultati soprattutto nella riduzione del giro vita.
A questo punto mi sento di condividere con altre persone che possono avere le stesse problematiche, la mia esperienza, se vuoi avere una colazione equilibrata e provarla a rischio zero...

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mercoledì 18 aprile 2012

CI METTO LA FACCIA

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 qui sopra  come ero a luglio 2011 e poi come sono a gennaio...... tutto questo con la colazione equilibrata ed un pizzico di impegno